Články podle tagu: clean-eating

Intermitentní půst: proč IF už není trend v roce 2026

Cochrane review a Science Translational Medicine prokázaly: intermitentní půst není účinnější než běžné diety. Zjistěte, proč čisté stravování a GLP-1 vytlačují IF.

Čisté stravování — hlavní dietní trend 2026: zpráva

Čisté stravování předběhlo keto a veganství. Zjistěte, proč spotřebitelé volí produkty s krátkým složením a jak to mění průmysl. Přečtěte si analýzu.

Biblická dieta na TikTok: očista a dokonalá pleť

Rozebíráme virový trend biblické diety: sliby očištění pleti, výhody a rizika vyhýbání se zpracovaným potravinám, názor dietologů a skrytý obchodní model. Zjistěte pravdu, než začnete.