Články podle tagu: gut-health

Fibermaxing: vláknina jako hlavní trend nutriční vědy 2026

Fibermaxing — nový trend na maximální příjem vlákniny. Rozebíráme přínosy, rizika izolované vlákniny, vliv na mikrobiom a skryté hrozby pro zdraví. Zjistěte pravdu o fibre maxxing.

Orální mikrobiom: co to je a proč je důležitý pro zdraví

Orální mikrobiom ovlivňuje zánět a zdraví organismu. Zjistěte, jak je rovnováha bakterií v ústech spojena s celkovou pohodou. Přečtěte si podrobnosti.

Dieta predátora na TikTok: nebezpečí a trend

Analýza virálního trendu diety predátora: nárůst dotazů o 94 %, rizika pro zdraví, vliv na kůži a mikrobiom. Názory odborníků a prognózy.

JellyThin: nový trend hubnutí na želé textuře

JellyThin — trend hubnutí na pudincích a želé. Rozebíráme mechaniku, rizika pro trávicí trakt, marži značek a prognózu. Přečtěte si analýzu experta.

Dieta SIBO-detox: pravda o hladovění na vývaru a zelených banánech

Rozebíráme trend SIBO-detox z Gut: komu pomáhá třídenní hladovění na kostním vývaru a monozelených banánech a komu škodí. Názor gastroenterologů.

Fermentovaná jídla místo probiotik: trend

Proč kimchi, kefír a kombucha vytlačují probiotika v tabletách. Zjistěte o novém trendu celých potravin pro zdraví střev a jak na něm vydělat.

Rostlinná strava proti zánětu: biohacking 2026

Metaanalýza 2026 prokázala: celistvá rostlinná strava (WFPB) snižuje C-reaktivní protein a „tichý zánět“. Zjistěte, jak vláknina a polyfenoly spouštějí anti-age procesy. Přidejte se na stranu obnovy.

Fermentované produkty: trend pro zdraví střev 2026

Zjistěte, proč kombucha, kimchi a kvašená zelenina jsou hlavním trendem roku 2026. Věda o psychobiotikách, kráse pleti a energii. Objevte svůj „talíř zdraví“.

Vláknina místo bílkovin: trend pro zdraví střev 2026

Prebiotika předbíhají bílkoviny v tempu růstu. 94 % lidí nedosahuje normy. Zjistěte, proč PepsiCo investuje miliardy do „chytré“ limonády a proč se kváskový chléb stává hitem u zákazníků.