Články podle tagu: healthy-habits

Životní styl je důležitější než geny: studie Nature o dlouhověkosti

Návyky snižují riziko úmrtí o 40,7 %, geny pouze o 13 %, prokázali vědci. Zjistěte, jak neutralizovat špatnou dědičnost a prodloužit život po 80 letech.

Jak alkohol a sport ovlivňují délku života

Vědci z Vysoké školy ekonomické (HSE) spočítali: vzdání se litru alkoholu přidá ženám 1,8 měsíce života, zdvojnásobení sportu přidá mužům rok. Zjistěte, jak návyky prodlužují život a proč je účinek rozdílný.