Články podle tagu: intermittent-fasting

Intermitentní půst: proč IF už není trend v roce 2026

Cochrane review a Science Translational Medicine prokázaly: intermitentní půst není účinnější než běžné diety. Zjistěte, proč čisté stravování a GLP-1 vytlačují IF.

Dieta OMAD je uznána jako spouštěč žlučových kamenů u žen ve věku 25-40 let

Studie Cleveland Clinic: jedno jídlo denně zvyšuje riziko žlučových kamenů u žen 3krát. Zjistěte rizika, mechanismy a důsledky OMAD.