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Lebensstil ist wichtiger als Gene: Nature-Studie zur Langlebigkeit

Gewohnheiten reduzieren das Sterberisiko um 40,7 %, Gene nur um 13 %, haben Wissenschaftler bewiesen. Erfahren Sie, wie Sie schlechte Vererbung ausgleichen und das Leben nach 80 Jahren verlängern können.

Wie Alkohol und Sport die Lebenserwartung beeinflussen

Wissenschaftler der HSE University haben berechnet: Der Verzicht auf einen Liter Alkohol verlängert das Leben von Frauen um 1,8 Monate, und die Verdoppelung von Sport gibt Männern ein Jahr. Erfahren Sie, wie Gewohnheiten das Leben verlängern und warum die Wirkung unterschiedlich ist.