Artículos por etiqueta: fitness-trends
El entrenamiento de fuerza: la mejor inversión en salud 100/10
Un cirujano calificó el entrenamiento de fuerza con 100/10 frente a 0 para las dietas. Descubra cómo el hierro mejora el metabolismo, las hormonas y la longevidad. Lea el análisis completo.
Los inversores convierten centros comerciales en centros de salud y bienestar
Analítica: cómo el fitness, las clínicas y los spas reemplazan a las marcas desaparecidas en los centros comerciales. Nuevos inquilinos ancla, tendencias inmobiliarias de bienestar y pronósticos hasta 2026. Más información.
Fitness por placer: por qué la tendencia de prácticas suaves reemplazó al dolor
El 71% de los nuevos estudios eligen el fitness suave, la demanda de yoga ha crecido un 45%. Descubre cómo el movimiento por placer y el cuidado de la salud mental están cambiando la industria. ¡Empieza a entrenar sin estrés!
El 63% de los rusos quiere perder peso para el verano de 2026: encuesta y tendencias
Casi dos tercios de los rusos planean perder peso para la temporada de playa. Cómo se dividen los métodos de pérdida de peso entre deportes y dietas, y por qué el mercado de alimentos saludables creció un 27% — en el estudio.