Articles par tag: fitness-trends

Musculation : le meilleur investissement pour la santé 100/10

Un chirurgien a noté la musculation 100/10 contre 0 pour les régimes. Découvrez comment le fer améliore le métabolisme, les hormones et la longévité. Lisez l'analyse complète.

Les investisseurs transforment les centres commerciaux en centres de santé et de bien-être

Analytique : comment les salles de fitness, les cliniques et les spas remplacent les marques parties dans les centres commerciaux. Nouveaux locataires phares, tendances de l'immobilier bien-être et prévisions jusqu'en 2026. En savoir plus.

Fitness pour le plaisir : pourquoi la tendance des pratiques douces a remplacé la douleur

71 % des nouveaux studios choisissent le fitness doux, la demande de yoga a augmenté de 45 %. Découvrez comment le mouvement pour le plaisir et les soins de santé mentale transforment l'industrie. Entraînez-vous sans stress !

63% des Russes veulent perdre du poids d'ici l'été 2026 : enquête et tendances

Près des deux tiers des Russes prévoient de perdre du poids avant la saison balnéaire. Comment les méthodes de perte de poids se divisent entre sport et régimes, et pourquoi le marché de l'alimentation saine a augmenté de 27 % — dans l'étude.