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Le mode de vie est plus important que les gènes : étude Nature sur la longévité

Les habitudes réduisent le risque de décès de 40,7 %, tandis que les gènes seulement de 13 %, les scientifiques l'ont prouvé. Découvrez comment compenser une mauvaise hérédité et prolonger la vie après 80 ans.

Comment l'alcool et le sport affectent l'espérance de vie

Des scientifiques de l'Université HSE ont calculé : abandonner un litre d'alcool donne +1,8 mois de vie aux femmes, et doubler la pratique sportive donne un an aux hommes. Découvrez comment les habitudes prolongent la vie et pourquoi l'effet diffère.