Articles par tag: intermittent-fasting

Jeûne intermittent : Pourquoi le JI n'est plus une tendance en 2026

La Cochrane Review et Science Translational Medicine ont prouvé : le jeûne intermittent n'est pas plus efficace que les régimes classiques. Découvrez pourquoi l'alimentation saine et les GLP-1 supplantent le JI.

Le régime OMAD reconnu comme déclencheur de la lithiase biliaire chez les femmes de 25 à 40 ans

Étude de la Cleveland Clinic : un repas par jour augmente de 3 fois le risque de calculs biliaires chez les femmes. Découvrez les risques, les mécanismes et les conséquences de l'OMAD.