Artykuły według tagu: fitness-trends

Trening siłowy: najlepsza inwestycja w zdrowie 100/10

Lekarz chirurg ocenił trening siłowy na 100/10, a diety na 0. Dowiedz się, jak żelazo poprawia metabolizm, hormony i długowieczność. Przeczytaj pełną analizę.

Inwestorzy zamieniają centra handlowe w centra zdrowia i zdrowego stylu życia

Analiza: jak fitness, kliniki i spa zastępują odeszłe marki w CH. Nowi najemcy kotwiczący, trendy w nieruchomościach wellness i prognozy do 2026 roku. Dowiedz się więcej.

Fitness dla przyjemności: dlaczego trend na miękkie praktyki zastąpił ból

71% nowych studiów wybiera miękki fitness, popyt na jogę wzrósł o 45%. Dowiedz się, jak ruch dla przyjemności i troska o zdrowie psychiczne zmieniają branżę. Zacznij trenować bez stresu!

63% Rosjan chce schudnąć do lata 2026: badanie i trendy

Prawie dwie trzecie Rosjan planuje schudnąć do sezonu plażowego. Jak metody odchudzania dzielą się na sport i diety, i dlaczego rynek żywności zdrowego stylu życia wzrósł o 27% — w badaniu.