Fitness v roce 2026: 71 % nových studií sází na „měkké“ praktiky
Roste popularita jógy, pilates a myofasciálního uvolnění. Tréninky se stále častěji přizpůsobují energetické hladině a psychickému stavu klientů, upouští se od tlaku a nastavení na výsledek za každou cenu.
S jemností proti vyhoření: proč 71 % nových studií sází na „tichý“ fitness – a kdo na tom vydělává
Podstata: co se skutečně děje
Zpráva, že 71 % nových fitness studií sází na „měkké“ praktiky – jógu, pilates, myofasciální uvolnění – je prezentována jako polidštění odvětví: opuštění toxické produktivity, tréninky bez tlaku, péče o duševní stav klienta. Zní to ušlechtile. Ale když se podíváme hlouběji, nejedná se o filantropii, nýbrž o chladný obchodní kalkul založený na zásadní strukturální změně.
Hlavním hybatelem „měkkého“ fitness není touha být k klientovi laskavější, ale vznik dvou nových cílových skupin, které v tradičním fitness průmyslu 2010s neexistovaly. První – uživatelé GLP-1 léků (Ozempic, Wegovy), kteří při ztrátě 15–20 % tělesné hmotnosti vstupují do fitness s oslabeným svalovým korzetem a nízkou tolerancí zátěže. HIIT je pro ně kontraindikován, ale potřebují práci se svalovou hmotou. Pilates a funkční trénink jsou ideálním vstupním lístkem. Druhou skupinou je stárnoucí, ale aktivní generace 50+, která se nezaměřuje na estetiku a výkon, ale na mobilitu, dlouhověkost a prevenci zranění.
71 % nových studií volí „měkké“ praktiky nikoli z idealismu, ale protože jde o dva nejrychleji rostoucí a nejbonitnější segmenty. Dlouhověkost se stala hlavním slovem v oboru – a není to marketingový obal, ale ekonomická nutnost.
Chronologie a kontext
Posun se kumuloval několik let, ale institucionalizoval se právě v roce 2026.
Do roku 2020. HIIT a vysoce intenzivní trénink dominovaly. Studia jako Barry's a CrossFit rostla na slibu transformace za 8 týdnů. Regenerace byla považována za vedlejší možnost – „strečink dle zájmu“.
2021–2023. Pandemická zkušenost změnila vztah ke zdraví: lidé si oblíbili domácí praktiky – jógu, pilates u zdi, myofasciální uvolnění s válci. Zjistilo se, že „měkký“ fitness neznamená neefektivní. Souběžně začal GLP-1 boom: do roku 2023 se Ozempic stal běžným termínem.
2024–2025. Data začala potvrzovat posun. Dynata ve studii z roku 2026 zaznamenala, že zájem o silový a kardio trénink zůstává dominantní (71 % a 70 % respondentů), ale jóga a pilates již zaujímají 35 % – to není nika, ale srovnatelná veličina. Trh pilates a jógy dosáhl v roce 2025 celosvětově 196,8 miliardy USD a prognóza na rok 2034 činí 392 miliard USD při CAGR 7,72 %.
Květen 2026. Německý fitness trh láme rekordy: 12,4 milionu členů v 9 600 studiích. Provozovatelé přitom zaznamenávají, že „kardio vyšlo z módy“ a plochy se přerozdělují ve prospěch silového a funkčního tréninku. Pvolve, americká síť low-impact studií, expanduje z 32 na 38 lokalit, zaměřuje se na komunity s vysokými příjmy a poptávkou po zdraví kloubů. V Jacksonville na Floridě počet pilates studií přesáhl 1 000 v celém státě a dále roste – nové se otevírají nejen v bohatých čtvrtích, ale i na sídlištích. Klíčové pozorování provozovatele JETSET Pilates: „Klienti jsou mnohem uvědomělejší v tom, jak cvičí. Hledají výsledek, ale také dlouhověkost.“
Kdo vyhrává a kdo prohrává
Vyhrávají:
Butiková studia jógy a pilates. Trh roste tempem 7,72 % ročně a do roku 2034 dosáhne 392 miliard USD. Studia využívající reformery a infračervené vytápění posilují prémiový segment: klient platí 35–50 USD za lekci oproti 10–15 USD v běžné posilovně. Při marži správně navrženého rozvrhu je provozního zisku dosaženo za 6–18 měsíců po otevření.
Výrobci zařízení pro low-impact trénink. Reformery, cadillacy, infračervené panely, proprioceptivní trenažéry – tento segment roste explozivně, zejména v Asii, kde je lokalizována výroba. Infračervená studia (např. GoodGood Studio v Londýně) konvertují „uvědomělého spotřebitele“: klient, který rozumí fyziologii, je ochoten platit více za trénink, který současně rozvíjí sílu, mobilitu a reguluje nervový systém.
Investoři do wellness nemovitostí. Trh se orientuje na dva rychle rostoucí demografické segmenty: uživatele GLP-1 a majetné lidi 50+. Oba segmenty mají vysoký disponibilní příjem a dlouhodobou motivaci cvičit. Jak formuluje provozovatel Pvolve, tito klienti „vstupují do fitness s jinými potřebami – nižší výchozí formou, sníženou svalovou hmotou a zaměřením na udržitelné, podpůrné učení“.
Prohrávají:
Sítě s velkými kardio zónami. Když němečtí provozovatelé říkají „Cardio ist out“, znamená to odpis milionů eur v zařízení. Běžecké pásy a steppery jsou drahá aktiva s nízkou obrátkovostí v současném trendu. Plochy se přerozdělují ve prospěch silových a funkčních zón.
Trenéři, jejichž kvalifikace je omezena na HIIT formáty. Poptávka se přesouvá k instruktorům ovládajícím anatomii, biomechaniku a rehabilitační protokoly. Pouze „namotivovat k výsledku“ nestačí – klienti hledají trenéra, který přizpůsobí zátěž jejich energetické hladině v konkrétní den.
Levné posilovny bez osobního přístupu. Trend „chytrých posiloven“ bez personálu je dvojsečný: Fitomat v Německu otevřel 91 studií v roce 2025, dalších 106 je plánováno na rok 2026. Ale takové posilovny obsluhují především samostatně cvičící. Klient hledající „měkké praktiky“ nechce jen přístup k vybavení – platí za prostředí, komunitu a instruktora, který koriguje techniku. Tuto poptávku levná bezobslužná posilovna neuspokojuje.
Co média neříkají
První ne zřejmý postřeh: „měkký“ fitness je pro studia ekonomicky výhodnější než intenzivní, protože snižuje odliv klientů. HIIT klient je cyklus: nadšení, zranění, pauza, pocit viny, návrat. Průměrná životnost takového členství je 8–12 měsíců. Low-impact klient cvičí roky: pilates škáluje zátěž bez zvyšování nárazové síly, což ho činí vhodným pro začátečníky i sportovce. To zásadně mění unit economics studia: náklady na získání klienta se amortizují na delším horizontu, LTV (celoživotní hodnota) je radikálně vyšší.
Druhý postřeh: exploze pilates není móda, ale reakce na strukturální problém zdraví populace. Podle studie IMARC je klíčovým hybatelem trhu nárůst sedavého životního stylu a souvisejících onemocnění. Když průměrný kancelářský pracovník tráví 9–10 hodin denně sezením, jeho tělo vytváří specifický vzorec nerovnováh: oslabené hýždě, přetížená bedra, kulatá ramena. Pilates řeší právě tyto problémy – nespaluje kalorie, ale obnovuje funkční anatomii. Není to fitness v tradičním smyslu; je to rehabilitační nutnost zabalená do formátu skupinové lekce.
Třetí postřeh – nejhlubší: „upuštění od tlaku a nastavení na výsledek za každou cenu“ není humanizace, ale změna produktu. HIIT prodával slib: „choď 3krát týdně – dostaneš tělo“. To je model transformace s měřitelným KPI. Low-impact fitness prodává něco jiného: „choď 3krát týdně – zachováš si schopnost pohybovat se bez bolesti v 60 letech“. To je model dlouhověkosti. Marketingově je čestnější, ale obchodně složitější: výsledek je méně názorný, pokrok pomalejší, klienta je třeba vzdělávat. Studia, která v tomto přechodu uspějí, jsou ta, která vybudují systém udržení nikoli na „zrcadle“, ale na vzdělávacím obsahu o zdraví kloubů, držení těla a kvalitě pohybu.
Čtvrtý postřeh – o datech. ACSM již několik let řadí nositelné technologie na první místo mezi fitness trendy. Zařízení měří HRV, kvalitu spánku, připravenost k zátěži. Právě tento tok dat umožňuje „přizpůsobení tréninku energetické hladině a psychickému stavu“. Instruktor, který vidí, že HRV klienta je snížené, může nabídnout místo silového tréninku myofasciální uvolnění a dechová cvičení. To udržuje klienta v dlouhodobé rutině, protože trénink přestává být povinností a stává se podpůrným systémem.
Prognóza: následujících 30 dní a 90 dní
30 dní (do 7. června 2026). Vlnu publikací o „měkkém“ fitness zachytí lifestylová média, která začnou vydávat materiály ve formátu „proč HIIT už nefunguje“. Velké sítě oznámí spuštění pilates reformer zón v prémiových lokalitách. Pvolve upevní expanzi v USA a oznámí dalších 6–8 měst. Očekávejte, že minimálně dva evropští fitness operátoři oznámí rebranding části ploch na low-impact formát.
Trh jógy a pilates bude nadále růst tempem 7–8 % ročně a letní poptávka po outdoorových verzích těchto praktik podpoří sezónní růst.
90 dní (do 7. srpna 2026). Do konce léta uvidíme první pokusy o konsolidaci trhu. Velké sítě začnou kupovat úspěšná butiková pilates studia, aby rychle vstoupily do segmentu. V Německu, kde trh dosáhl historického maxima 12,4 milionu členů, budou agregátorové platformy (Urban Sports Club a podobné) pokračovat v expanzi a stírat hranici mezi „tvrdým“ a „měkkým“ členstvím. Klient, který má přístup ke stovkám studií přes jednu aplikaci, bude migrovat mezi HIIT a pilates podle dne.
Klíčovým rizikem pro butiková studia je přesycení. Na Floridě je již více než 1 000 pilates studií v celém státě. Když trh dosáhne takové hustoty, začíná cenová válka. Studia, která nevybudují silnou komunitu a vzdělávací obsah o dlouhověkosti a zdraví, budou nucena snižovat ceny.
Závěrečné shrnutí: 71 % nových studií sázejících na „měkké“ praktiky není trend, ale strukturální přechod celého odvětví od modelu prodeje transformace k modelu prodeje dlouhověkosti. Vítězi vyjdou ti, kdo pochopí, že jejich klient se změnil: už to není 22letý nadšenec ochotný cvičit do vyčerpání, ale 40letý uživatel GLP-1 a 55letý profesionál, kteří chtějí bez bolesti pohybovat dalších 20 let. „Tlak a výsledek za každou cenu“ nezemřely z etických důvodů – přestaly být ziskové.
— Editorial Team
